Føler du dig ofte overvældet af livets konstante pres? Denne aften er dedikeret til at hjælpe dig med at finde ro i sindet og kroppen, selv når livet føles kaotisk. Arrangementet hos High Vibrations byder på en dybdegående introduktion til mindfulness og stresshåndtering.
Oplev en aften med fokus på mindfulness og indre roI en verden præget af stress, er det afgørende at have effektive værktøjer til at håndtere presset. Denne aften vil du lære at reducere stress, øge din tilstedeværelse i nuet og skabe en dybere forbindelse til dig selv.
Programmet inkluderer introduktion til mindfulness, kanalisering til dit højere selv, praktiske mindfulness-øvelser, stresshåndtering og personlig refleksion. Afslutningsvis vil der være en spørgerunde, hvor du kan få personlig vejledning.
Hvem kan deltage?Arrangementet er for alle, der ønsker at skabe en sundere og mere afbalanceret hverdag. Uanset om du kæmper med stress, søger mental klarhed eller blot ønsker at leve mere mindfuldt, vil du gå herfra med konkrete værktøjer og en fornyet følelse af indre ro.
Tag en aften ud til dig selv og oplev, hvordan mindfulness kan transformere din hverdag. Tilmeld dig nu og start din rejse mod indre fred.
Praktisk information
Dato: Torsdag 14. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: High Vibrations, Strandskovvej 3, Liseby, 4780 Stege
Entré: 180 kr
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
